Как избежать дискомфорта в ушах во время полета

Что вызывает боль в ушах в самолете?

Если вы сталкивались с болями в ушах во время полета, то, скорее всего, помните, как неприятно это может быть. Боль в ушах в самолете является одной из самых сильных болей, которые путешественник может испытать. Она возникает из-за разности давления в ухе и окружающей среде.

Как предотвратить болезненные ощущения?

Избежать болевых ощущений в ушах в самолете довольно просто. Вот несколько практических советов, которые помогут вам избежать этой проблемы:

1. Будьте здоровы

Если у вас есть проблемы с ушами или носом, постарайтесь не лететь на самолете до полного их излечения. Ваше здоровье и здоровье окружающих вас пассажиров представляют большую важность.

2. Используйте противоотечные средства

Если у вас есть заложенность носа, консультируйтесь с врачом и применяйте противоотечные средства для снижения риска заболевания ушей в самолете.

3. Не спите во время взлета

Сон в самолете может быть затруднительным, но старайтесь не засыпать во время взлета или посадки. Это поможет вам избежать проблем с ушами, так как жевание, глотание и зевание могут минимизировать риск возникновения этих проблем.

4. Активизируйте ротовую полость

При взлете и посадке выполняйте движения рта, такие как жевание, зевание и глотание. Это поможет нормализовать давление в ушах и предотвратить болевые ощущения во время полета.